Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організму


Годування дитини, Рецепти для дітей / Вторник, Август 29th, 2017

Зміст статті:

Чищення печінки вівсом і його відварами — м’який і щадний спосіб позбавлення печінки від шлаків і токсинів

Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організму

Овес — цілющий злакова рослина. Цей унікальний злак оптимально збалансований за вмістом вітамінів, мінералів, амінокислот, ефірних масел та інших складових. Овес для очищення печінки рекомендується не одним поколінням народних цілителів. Такий спосіб оздоровлення можна назвати комплексним з тієї причини, що крім печінки відновлюється нормальне функціонування інших органів і систем.

Переваги вівсяного очищення печінки

Чищення печінки вівсом — дуже м’який і щадний спосіб позбавлення печінки від накопичених в ній за роки роботи шлаків, токсинів, холестерину. Безумовною перевагою цього методу є абсолютна відсутність протипоказань до застосування. Крім прямого призначення, такі очищення сприятливо позначаються на життєдіяльності всього організму.

Так, регулярне вживання засобів в домашніх умовах на основі вівса сприяє:

    Насиченню організму вітамінами (А, К, Н, РР, Е, а також більшістю вітамінів групи В) і мінералами (цинк, йод, фтор, бор, залізо та ін.); поліпшенню стану імунної системи; нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту; підтримці необхідного рівня холестерину і цукру в крові; нормалізації ваги та обміну речовин; полегшення перебігу захворювань печінки; очищенню судин; виведенню токсинів, шлаків.

Очищення печінки вівсом не підійде для любителів отримувати результат швидко. Це тривалий процес, що вимагає регулярного і систематичного підходу.

Підготовка до процедури очищення

Будь-яка методика очищення печінки включає підготовчий етап. Для вівсяної очищення він складається з:

Налагодження режиму сну. Протягом двох тижнів до початку чистки намагайтеся ввечері лягати спати і вранці вставати в один і той же час. Легких фізичних вправ. Дотримання певного раціону. Протягом 14 днів харчування повинно бути максимально легким і щадним.

Приблизний раціон на один день виглядає так:

    Сніданок — вівсяна каша з висівками, після можна перекусити фруктами; обід — овочевий суп і шматочок хліба, обов’язково з висівками; перекус — невелика кількість горіхів (до 30 г) або фруктів; вечеря — гарнір з бобових і тушковані або свіжі овочі; перед сном — склянка кефіру.

Рецепти очищення печінки вівсом

Для чищення застосовуються зерна вівса, але ніяк не вівсяні пластівці, як думають багато хто. На полицях супермаркетів овес в такому вигляді знайти важко, швидше за все, доведеться відвідати ринок.

В арсеналі народної медицини є багато рецептів вівсяних відварів, настоїв, киселів і т. П. Найбільш ефективні з них:

Беремо 1 склянку зерен вівса, ретельно промиваємо, заливаємо 1 л води, варимо протягом 50 хвилин. Після того як суміш охолоне, проціджуємо. П’ємо по 100 мл 4-5 разів на день. Вівсяний відвар дуже корисне, загальнозміцнюючий засіб, його можна вживати протягом усього життя. Подрібнюємо в кавомолці зерна вівса. 1 ст. л. вийшла борошна поміщаємо в термос і запарюємо 1 л окропу. Закриваємо термос на 12 годин. Після закінчення цього часу відкриваємо посудину, п’ємо настій по 1 склянці 3 рази в день до їди. Відвар вживаємо протягом 3 місяців; очищення печінки відбувається повільно, але ефективно. Наливаємо в каструлю 1,5 л води, опускаємо в неї будь-срібний предмет. Ставимо на вогонь, після закипання срібло прибираємо, а в воду додаємо 150 г попередньо промитих зерен вівса. Варимо протягом 15 хвилин, вимикаємо, залишаємо настоюватися 2 години. Отриманий настій проціджують і вживаємо по 250 мл до їди 3 рази в день. Через 15 днів такого лікування піде тяжкість в правому підребер’ї, покращиться робота шлунково-кишкового тракту. Беремо 1 склянку зерен вівса, заливаємо 4 склянками очищеної води, наполягаємо протягом 24 годин. Беремо 2 ст. л. розмоченого зерна і, повільно пережовуючи, їмо його замість сніданку. Через півгодини п’ємо 150 г води, в якій знаходився овес. Після цього 3 години їжу не вживаємо. Промиваємо 1 стакан неочищених зерен вівса, заливаємо 1 л окропу, варимо на маленькому вогні 30 хвилин. Наполягаємо 3 години, не забувши укутати каструлю в ковдру. Потім проціджуємо, додаємо 1 ст. л. меду і сік половини лимона.

Під час очищає лікування слід виключити з раціону копчені, жирні та гострі страви, їжу тваринного походження, молочні продукти, хлібобулочні і кондитерські вироби, цукор.

Відгуки про такий спосіб очищення в основному позитивні. Методика оздоровлення організму вівсом одна з небагатьох, які більш-менш нормально сприймаються докторами сучасної медицини. Вівсяні очищення в домашніх умовах рекомендуються всім, навіть людям з ослабленими захисними силами організму, зокрема хворим після хіміотерапії.

Як почистити печінку вівсом?

Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організмуОвес — цінний продукт харчування, подарований нам самою природою. Корисні властивості цього злаку використовуються людьми з давніх часів. Як почистити печінку вівсом? Наша стаття розповість вам про це.

Корисні властивості вівса для чищення печінки

Овес допомагає підтримувати рівень цукру в крові на постійному рівні і сприяє очищенню жовчних проток. У складі злаку присутні мінерали (хром, кальцій, фосфор, цинк), вітаміни (А, Е, F і групи В), ферменти і білки.

Амінокислотний склад крупи близький до м’язевого білку людини, а унікальна комбінація органічних сполук дозволяє використовувати її в лікуванні різних хвороб печінки. Овес виводить з організму зайву вологу. Страви з вівсяної крупи корисно вводити в раціон при сечокам’яній хворобі.

Варіанти використання вівса для очищення печінки

Існує кілька рецептів приготування очисних засобів в домашніх умовах.

Рецепт № 1 (почистимо печінку настоєм вівсяної муки)

Неочищені і непротравленние зерна вівса подрібніть в кавомолці. Відміряйте столову ложку отриманої вівсяної муки, засипте в термос і залийте літром окропу. Наполягайте засіб 12 годин.

Протягом дня випийте 500 мл настою, розділивши його на 3 порції (приймайте засіб на голодний шлунок). Курс очищення займає 2-3 місяці.

Рецепт № 2 (почистимо печінку овес і сріблом)

150 г непротравленного вівса помийте. Закип’ятіть півтора літра води, поклавши туди будь-срібний предмет. Залийте овес водою (срібло витягніть), доведіть до кипіння, варіть чверть години і зніміть з вогню.

Посуд укутайте, дайте відвару настоятися (досить двох годин). Зцідіть рідина і розділіть на 3 порції. Випийте їх протягом дня (за півгодини до сніданку, обіду і вечері). Курс очищення займає 15 днів.

Рецепт № 3 (почистимо печінку пропарений вівсом)

Стакан зерен вівса помийте і помістіть в товстостінну посуд. Залийте крупу трьома літрами окропу, поставте каструлю в духовку, млоїте два годин (оптимальна температура: 150 ° С). Потім настій остудіть, процідіть і відіжміть. Приймайте засіб двічі в день по 2/3 склянки (за півгодини до сніданку і перед сном).

Рецепт № 4 (почистимо печінку відваром зерен вівса)

Стакан зерен вівса помийте, помістіть в чавунну посуд і залийте теплою водою. Засіб доведіть до кипіння і зніміть з вогню. Відвару дайте постояти 24 години і процідіть. Приймайте засіб двічі в день по 2/3 склянки (за півгодини до сніданку і перед сном).

Рецепт № 5 (почистимо печінку настоєм вівса)

100 г вівса залийте літром заздалегідь перекип’яченої і охолодженої води. Дайте засобу простояти 12 годин, процідіть і приймайте по півсклянки тричі на день (на голодний шлунок).

Вівсяна дієта для очищення печінки

Крім вживання відварів і настоїв на основі вівса, можна використовувати для очищення і вівсяну кашу. Вівсяної дієти рекомендується дотримуватися 1-3 дні.

• Сніданок. 100 г несолоної вівсяної каші і несолодкий зелений чай • Другий сніданок: 100 г несолоної вівсяної каші, така ж кількість салату із зелених овочів, яблучно-морквяний сік • Обід: 100 г несолоної вівсяної каші, 100 г салату з листових овочів з лимонним соком, яблуко і чай без цукру • Полудень: 100 г несолоної вівсяної каші, апельсин і томатний сік • Вечеря: 100 г несолоної вівсяної каші, листовий салат, 50 г сухофруктів і стакан чаю без цукру

Важливі рекомендації

Процедуру очищення печінки натуропати пропонують проводити на убуваючу місяць. Деякі з тих, хто здійснював очищення вівсом в домашніх умовах, відзначають зміну кольору сечі (вона набуває червонуватого відтінку). Як правило, відбувається це на другий або третій день очищення. Через кілька днів такий побічний ефект очищення зникає. Під час курсу очищення не рекомендується вживати гостру, жирну, солону їжу і алкоголь.

Як почистити печінку вівсом в домашніх умовах? Ви можете використовувати будь-який з наведених вище рецептів. Пам’ятайте, що миттєвого результату не буде — вам доведеться витримати курс до кінця.

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

На сьогоднішній день відомі різні медикаментозні і народні способи очищення печінки. Одним з найдавніших і перевірених методів є чистка печінки вівсом. Цінні амінокислоти орнітин і аргінін, які містяться в цьому злаку у великій кількості, здатні нейтралізувати і вивести з організму токсини, що накопичилися за довгі роки нездорового способу життя.

Готуємо організм до чищення печінки

Який би спосіб очищення печінки ви не вибрали, почати слід з перегляду свого раціону і способу життя. Якщо ви хочете, щоб ваші старання принесли бажаний результат, слід обмежити себе у вживанні жирної, солоної і солодкої їжі, а також відмовитися від спиртного. Бажано обмежити себе від вживання таких продуктів, як яйця, хлібобулочні вироби (особливо з борошна вищого і першого сортів), гриби, м’ясо, молоко і т. П. А про існування копченої та смаженої їжі і зовсім доведеться на якийсь час забути.

Для застосування в лікувальних цілях слід брати неочищений і непротравленний овес, який не можна купити в супермаркеті. Придбати таке зерно можна за сущі копійки на сільських ринках або ярмарках, зустрічається він також і в аптеках, але варто вже на порядок дорожче.

Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організму

За пару тижнів до початку очищення печінки відмовтеся від вживання їжі на ніч, і ні в якому разі не передайте. У цей період слід вживати побільше продуктів з високим вмістом клітковини (овочі, фрукти) і натуральні свіжовичавлені соки.

Прості способи як заварювати овес для чищення та лікування печінки

Рецепт 1: Настій з вівсяної муки

Візьміть склянку неочищених зерен вівса, трохи просушіть і подрібніть їх в кавомолці, щоб вийшла борошно грубого помелу. Відміряйте столову ложку отриманого порошку, засипте в термос, залийте літром окропу і залиште на 8-10 годин.

Одержаний настій випийте протягом дня на голодний шлунок. Курс очищення займає 2-3 місяці.

Рецепт 2: Відвар з цільних зерен вівса

Стакан ретельно промитих зерен вівса необхідно помістити в чавунну каструлю і залити двома літрами теплої води. Поставте каструлю на плиту, доведіть до кипіння і тут же зніміть з вогню. Залиште відвар настоюватися на ніч.

Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організму

Вранці процідіть отриманий відвар і приймайте по півсклянки 3 рази на день (за 20-30 хвилин до сніданку, обіду і перед сном).

Рецепт 3: Томлений настій з цільних зерен вівса

Стакан неочищених зерен вівса ретельно помийте в теплій воді і помістіть в чавунну посуд. Залийте зерна трьома літрами окропу, помістіть каструлю в духовку, млоїте два години при температурі 150 градусів. Після цього настій остудіть і процідіть, самі зерна відіжміть. Приймайте відвар, по півсклянки 3 рази на день (за 20-30 хвилин до сніданку, обіду і перед сном).

Рецепт 4: Холодний спосіб

Стакан промитого неочищеного вівса залийте літром кип’яченої води кімнатної температури. Дайте засобу настоятися протягом 12 годин, після чого процідіть і приймайте настій по півсклянки тричі на день.

Поділіться з друзями в соціальних мережах:

джерело: dlya-chistki-pecheni. ru При передруці матеріалу «Чистка печінки вівсом в домашніх умовах» активне посилання на джерело обов’язкове!

Ще немає відгуків.

Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організму

Очищення печінки вівсом в домашніх умовах. Все про очищення організму